Alhamdulillah... puasa sudah dapat dijalankan dalam beberapa hari ini. Tapi perasaan tidak enak menghampiri pikiran, apalagi kalau bukan karena Ramadhan juga akan segera berakhir dalam beberapa minggu lagi. Padahal dalam bulan ini masa-masa yang palling sehat dalam hidupku. Mengurangi porsi makan, memperpanjang detoks, mengurangi gula dan semua yang sebenarnya tidak dibutuhkan oleh tubuh. Bagaimana tidak sehat, bayangkan saja ketika kita berbuka hanya dengan segelas air putih rasanya seluruh energi kembali penuh dan keinginan untuk makan pun sirna. Subhanallah,,,
Semoga tidak hanya mengurangi makanan yang masuk ketubuh tapi juga dapat mengurangi kata-kata yang tidak perlu, perilaku yang tidak semestinya, dan memperbanyak prasangka baik mengurangi emosi yang condong pada reaksi negatif, Amiiiiiiiinnn YRA.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar